Atualmente nossas vidas são extremamente corridas. Apressados, levantamos pela manhã, “engolimos” algo que engane o estômago, enfrentamos trânsito, filas, transporte coletivo cheio. No trabalho, mal temos tempo de cumprimentar os colegas de sala e já somos bombardeados por inúmeros pedidos, e-mails, mensagens, reuniões, etc. Por cerca de oito horas (ou mais) seguidas, estamos em busca de resultados (pessoais e profissionais), de como fazer isso e aquilo, de como ajudar o colega do outro departamento e muito mais. E quando paramos para, finalmente, respirar, estamos deitados em nossa cama. “Como o dia foi intenso e corrido, mal temos tempo para refletir sobre o que passou, agradecer, reter aprendizados. O sono é mais forte e BUM! Apagamos, dormimos. E, em questão de mais algumas horas, o despertador toca e mais um dia corrido inicia”, diz o gerente do departamento de Marketing da Effecta Coaching, Ramon Martins.
Ramon destaca que ser uma pessoa e um profissional de alta performance não significa viver apressadamente, com ansiedade, estresse ou com uma agenda lotada. “Significa, de um modo resumido, saber dizer não, ter foco, despender energia no que é interessante e dá resultados, delegar, cuidar da vida pessoal. Enfim, ter o tempo certo para cada coisa em cada momento certo. Família e trabalho não podem se misturar. Há de se ter tempo para ambos. O Coaching pode ser uma ferramenta importante para isso”, ressalta o gerente da Effecta Coaching.
O Coaching se propõe a mudar o comportamento para que cada um alcance melhores e maiores resultados, seja na vida pessoal, profissional ou para uma organização como um todo. Acredita-se que resultados extraordinários e metas audaciosas podem e devem ser atingidas e superadas por meio de pessoas felizes e comprometidas e, para isso, é preciso ter equilíbrio, foco e resultados. Eis aqui um caminho para a alta performance. Ramon dá três dicas:
1 – Tenha equilíbrio: Brian Dyson, ex-presidente da Coca-Cola, cita a teoria da vida como um jogo de malabares. Tomo a liberdade de pegar a metáfora emprestada e modificar para quatro bolas. A nossa vida é como malabares com quatro bolas de tênis. A primeira representa a “Qualidade de Vida”. Diz respeito a coisas que você faz para você mesmo, como hobbies, espiritualidade e sentimento de plenitude. A segunda representa a “Vida Pessoal”, onde você se desenvolve intelectualmente, por meio de treinamentos, formações e livros, e cuida da sua saúde ou faz esportes. A terceira é o “Profissional”, onde você procura fazer o que gosta, obtendo os recursos financeiros de que necessita. A última são os “Relacionamentos”. Ou seja, sua família, o tempo para namorar, bater papo, visitar amigos, se divertir. Agora, imagine que você tem de manter essas quatro bolas no ar, assim como um malabarista. Caso você dê mais atenção a uma, outras três podem cair, e assim por diante. Ou seja, se você não dosar sua energia igualmente para cada uma das áreas, o desequilíbrio aparece. Cuide das esferas da sua vida. Viva e não apenas sobreviva.
2 – Foque no que você é bom e delegue o resto: a frase famosa de Steve Jobs pode causar muitas reflexões. Como líder de equipe, muitas vezes, acabamos absorvendo demandas que nossos liderados estão aptos a fazer. Essa atitude gera sobrecarga para nós, impede o desenvolvimento da equipe, novas ideias, novos e mais eficazes procedimentos, além de incidir numa alta possibilidade de acabarmos fazendo errado. Portanto, delegue! E aqui cabe lembrar que delegar exige treinar e acompanhar. Exigir de cada um o que cada um realmente pode entregar. Delegando, você faz com que as pessoas tenham mais senso de responsabilidade, aproveitem melhor os recursos humanos, deem chance de tal atividade ter uma nova perspectiva de execução, fomentem o trabalho em equipe e a criatividade.
3 – Clarificar e gerar resultados positivos: alta performance é sinônimo de resultados positivos. Sem resultado, não há motivos para fazermos o que fazemos. Seja lá qual for o nicho de mercado e área em que você atue, busque resultados melhores e cada vez maiores. alta performance é sinônimo de menos esforço com mais resultado. Ou seja, fazer a coisa certa da maneira correta. Dê o melhor de você e faça com que sua equipe dê o melhor dela. Lembre-se que você é exemplo e que juntos são mais fortes. Não esqueça das demais áreas de sua vida, pois uma influencia diretamente a outra, positiva ou negativamente. O interessante, aqui, é que para você ter bons resultados é necessário o equilíbrio e a confiança em seus pares e na sua equipe. Sem equilíbrio e sem foco não há resultados positivos. Sem resultados, o foco e o equilíbrio acabam ficando sem sentido, sem ter um real motivo para existirem. E, muito provavelmente, a falta de resultados positivos interfire no equilíbrio, no foco e assim por diante.
