*Por Luzia Costa, empreendedora e mentora. CEO do Grupo Cetro, detentor das marcas Sóbrancelhas, Reduci, DepilShop, entre outras startups.
Estamos nos primeiros dias de 2022, após dois anos completamente atípico. Aqueles dois anos que parece que “paramos”, não é mesmo?! Nem vimos 2020 e 2021 passarem, e agora é hora de olharmos para esse ano, e termos esperanças que serão dias melhores.
Pode ser que 2022 seja um ano mais tranquilo e estamos esperançosos por isso, mas temos certeza que será mais estratégico para todos.
Por isso, separei algumas dicas para nos prepararmos e darmos mais atenção para algumas áreas da nossa vida que na correria do dia a dia não tínhamos parado para cuidar. Confira:
1. Tenha uma direção
Mesmo que esteja com um sentimento de incertezas é necessário para sua organização e também para sua saúde mental que você faça um planejamento do que você gostaria de realizar em 2022. Seja na área profissional ou pessoal. Faça sim, um planejamento, trace metas. Quer um emprego novo? Quer abrir um negócio? Quer ter mais momentos em família? Quer comprar um carro ou casa? Enfim, com certeza você tem um sonho, não deixe ele de lado, ok?!
2. Aprimore seus conhecimentos
Sabe aquele curso ou aquela vontade de fazer algo diferente que sempre teve?
Não pense em adiar mais. Ainda mais agora que surgiram diversas oportunidades online e até mesmo gratuitas. Amplie sem conhecimento!
3. Se dedique a família
Uma coisa que aprendemos nos últimos dois anos é dar mais valor aos momentos com nossa família e amigos, não é mesmo?
Reaprendemos a estar juntos, reaprendemos aproveitar cada momento. Não deixe esse novo hábito sumir com a correria do dia a dia. Mantenha momentos em família e amigos. Façam mais coisas juntos. Não deixe de ligar e mandar mensagem para quem você deseja, como foi esse ano!
4. Cuide ainda mais da sua saúde
Mais uma coisa que precisamos levar a sério é o cuidado com nossa saúde. Se exercitar, optar por mais alimentos saudáveis, ter uma boa imunidade, e claro, o cuidado de evitar aglomerações, de usar máscara, de evitar estar com outras pessoas quando estamos doentes, o cuidado com a higiene das mãos, enfim, é de extrema importância que seja mais que um hábito da pandemia, e sim um hábito para o resto da vida. Por isso, em 2022, não se descuide, se ame mais e mais!
5. Tenha mais momentos para você
Ter momentos para você, assistir um bom filme todo dia ou ler um livro, cuidar da sua autoestima e beleza, se conhecer mais sempre é um dos grandes desafios, porém nos últimos anos, foi um dos ganhos que tivemos, por isso, continue reservando um momento do seu dia para cuidar de você, não deixe isso de lado, não deixe que quando voltar a correria isso tome o tempo reservado para você.
Será um ano de muitas expectativas, muita esperança e anseio por mudanças, por isso, comece por você. Não deixe que um vírus transforme um ano que nem começou e que pode ser incrível. Lembre-se: esse ano mostrou o quanto somos fortes e capazes de se adaptar, criar e sempre melhorar!
